ただ今２４時間テレビが放送されていますが、 番組の中でお笑い芸人のANZEN漫才みやぞんがトライアスロンに挑戦しています。 その中でみやぞんが乗っている自転車があります。 「みやぞんが乗っている自転車ってどんなの？」 「…

「ロードバイクを購入する際、なにに気を付ければいいの？」 「ずばり！ロードバイクの失敗しない選び方とは？」 今回は、このような疑問に答えます！ さまざまなメーカーや種類がある中で、どのロードバイクを選べばいいのか。 ロー…

前回はロードバイクのギア変速の上手い仕方とコツについて勉強しました。 今回は、ロードバイクに乗っている中で避けては通れない「落車」について勉強していきましょう。 避けては通れない落車ですが、 ちょっとしたことが原因で起こ…

自転車には欠かせないチェーンオイルですが、 今回は、チェーンオイルにはどんな種類があるのか？ そして、チェーンが汚れにくいチェーンオイルのさし方について勉強していきましょう。   チェーンオイルの種類 まず、チ…

前回は、長距離を走るためのテクニックについて勉強しました。 しかし、１００ｋｍ２００ｋｍとなるとテクニックだけでは走りきることは難しいでしょう。 そのためにも、走る前にさまざまな準備をしておく必要があります。 今回は、長…

ロードバイクはダイエットに効果的であることがわかりました。 しかし、ロードバイクはダイエット効果があるだけではありません。 ロードバイクに乗ることでさまざまな効果が得られます。 今回は、ダイエット効果以外にロードバイクに…

「体重を落としたいけどどうすればいいの？」 「ロードバイクに乗ると痩せるって本当！？」 ロードバイクにダイエット効果があるのかを気になっているあなた。 ロードバイクは健康に良く、ダイエット効果があるとされています！ それ…